Новости

סקירת אסיקס נובאבלאסט לאימונים יומיים לרצים

סקירת אסיקס נובאבלאסט לאימונים יומיים לרצים

סקירת אסיקס נובאבלאסט לאימונים יומיים: ניתוח מקצועי של שיכוך, יציבות, התאמה לקצב קל ועד בינוני, למרחקים ולמבנה כף הרגל ולבחירת המידה הנכונה לפני הריצה.

קרא עוד

סקירת נעלי ברוקס למתחילים - מה באמת מתאים

סקירת נעלי ברוקס למתחילים - מה באמת מתאים

סקירת נעלי ברוקס למתחילים עם דגמים מומלצים, הבדלים בריכוך ויציבות, וטיפים לבחירה מדויקת לפי סוג ריצה, נוחות ומבנה כף הרגל.

קרא עוד

נעלי קרבון או מאמנים יומיים - מה נכון לכם?

נעלי קרבון או מאמנים יומיים - מה נכון לכם?

נעלי קרבון או מאמנים יומיים - כך תדעו מה מתאים לקצב, למרחק, למטרות האימון ולמבנה הרגל, בלי לבחור נעל מרשימה שלא משרתת אתכם.

קרא עוד

מדריך לבחירת דרופ בנעלי ריצה

מדריך לבחירת דרופ בנעלי ריצה

מדריך לבחירת דרופ בנעלי ריצה: איך להבין מהו דרופ, למי מתאים דרופ נמוך או גבוה, ואיך לבחור נעל שתתאים לסגנון, לקצב ולעומס.

קרא עוד

מדריך לנעלי ריצה למרחק חצי מרתון

מדריך לנעלי ריצה למרחק חצי מרתון

מדריך לנעלי ריצה למרחק חצי מרתון עם דגשים לבחירת שיכוך, יציבות, התאמה לכף הרגל וקצב המטרה - כדי לרוץ חכם, נוח ומדויק יותר.

קרא עוד

מדריך לבחירת נעלי ריצה לתחרות

מדריך לבחירת נעלי ריצה לתחרות

מדריך לבחירת נעלי ריצה לתחרות עם דגשים לשיכוך, משקל, התאמה לקצב, מרחק וסוג המסלול - כדי לבחור נעל מדויקת ליום שבו כל שנייה חשובה.

קרא עוד

האם צריך מידת ריצה גדולה יותר?

האם צריך מידת ריצה גדולה יותר?

האם צריך מידת ריצה גדולה יותר? ברוב המקרים כן, אבל לא תמיד. כך מודדים נכון, בודקים מרווח באצבעות ומתאימים נעל לרגל, לריצה ולמבנה.

קרא עוד

סקירת אסיקס נימבוס לריצה יומית - למי היא מתאימה?

סקירת אסיקס נימבוס לריצה יומית - למי היא מתאימה?

סקירת אסיקס נימבוס לריצה יומית עם ניתוח נוחות, שיכוך, יציבות והתאמה לרצים שמחפשים נעל כביש נוחה לאימונים ולנפח שבועי.

קרא עוד

און או ברוקס לנחיתה רכה - מה עדיף?

און או ברוקס לנחיתה רכה - מה עדיף?

מתלבטים בין און או ברוקס לנחיתה רכה? כך בוחרים לפי רמת שיכוך, יציבות, תחושת מגע עם הקרקע, מבנה כף הרגל וסגנון הריצה שלכם.

קרא עוד