חֲדָשׁוֹת

ברוקס או אסיקס לכביש - מה באמת מתאים לכם?

ברוקס או אסיקס לכביש - מה באמת מתאים לכם?

ברוקס או אסיקס לכביש? השוואה ברורה בין תחושת ריצה, יציבות, רוחב, שיכוך והתאמה לסוגי רצים כדי לבחור נעל מדויקת יותר.

קרא עוד

איך לבחור משקפי ריצה נגד זיעה

איך לבחור משקפי ריצה נגד זיעה

משקפי ריצה נגד זיעה משפרים ראייה, יציבות ונוחות באימון. כך תבחרו התאמה, אוורור ועדשות נכונות לכביש, לשביל ולקיץ.

קרא עוד

איך לבחור שעון ריצה עם GPS נכון

איך לבחור שעון ריצה עם GPS נכון

שעון ריצה עם GPS יכול לשפר דיוק, קצב ומעקב עומס. כך תבחרו את הדגם הנכון לפי מרחק, אימונים, נוחות שימוש ומטרות ריצה.

קרא עוד

גרביים לריצה למניעת שלפוחיות - איך לבחור נכון

גרביים לריצה למניעת שלפוחיות - איך לבחור נכון

גרביים לריצה למניעת שלפוחיות מפחיתים חיכוך, מנדפים זיעה ומשפרים נוחות. כך תבחרו עובי, בד והתאמה נכונים לכל ריצה.

קרא עוד

מדרסים לריצה מומלצים - איך בוחרים נכון

מדרסים לריצה מומלצים - איך בוחרים נכון

מחפשים מדרסים לריצה מומלצים? כך תבחרו לפי סוג כאב, מבנה כף הרגל, נפח הנעל וסגנון הריצה - בלי לפגוע ביציבות, נוחות וביצועים.

קרא עוד

נעלי ריצה מהירות לתחרויות - איך לבחור נכון

נעלי ריצה מהירות לתחרויות - איך לבחור נכון

נעלי ריצה מהירות לתחרויות יכולות לשפר קצב, יעילות ותחושה ביום המרוץ - אבל רק אם בוחרים דגם שמתאים למרחק, לסגנון ולרגל.

קרא עוד

איך לבחור נעלי ריצה לאימון יומי

איך לבחור נעלי ריצה לאימון יומי

נעלי ריצה לאימון יומי צריכות לאזן בין נוחות, יציבות ועמידות. כך תבחרו דגם שמתאים לקצב, למבנה כף הרגל ולנפח האימונים שלכם.

קרא עוד

איך לבחור נעלי ריצה לריצות התאוששות

איך לבחור נעלי ריצה לריצות התאוששות

נעלי ריצה לריצות התאוששות צריכות לרכך עומס, לשמור על קצב רגוע ולהתאים למבנה כף הרגל. כך תבחרו נכון לפי נוחות, יציבות וסוג האימון.

קרא עוד

איך לבחור נעלי ריצה לפרונציה יתר

איך לבחור נעלי ריצה לפרונציה יתר

מחפשים נעלי ריצה לפרונציה יתר? כך תזהו מה באמת מתאים למבנה כף הרגל, לקצב, למרחק ולרמת התמיכה שאתם צריכים בכל ריצה.

קרא עוד