חֲדָשׁוֹת

נעלי ריצה קלות למרחקים ארוכים יכולות לשפר קצב ונוחות, אבל רק אם המבנה, השיכוך וההתאמה מתאימים לסגנון הריצה שלכם.

נעלי מרתון משפיעות על קצב, נוחות ועייפות מצטברת. כך תבחרו דגם שמתאים למבנה הרגל, לסגנון הריצה ולמטרת המרוץ שלכם.

האם כדאי נעלי ריצה עם פלטה? תלוי בקצב, במטרה ובמבנה הריצה שלכם. כך תדעו אם פלטה תעזור לביצועים, לנוחות או דווקא תפריע.

מדריך למידת נעלי ריצה שיעזור לכם לבחור אורך, רוחב והתאמה נכונה לפי מבנה כף הרגל, סוג האימון והעומס שאתם באמת רצים.

איך להתאים נעלי ריצה לקשת גבוהה בלי לנחש? כך בוחרים שיכוך, גמישות, רוחב והתאמה נכונה לפי תחושה, עומס הריצה וסוג האימונים.

נעלי יציבות או ניטרליות לריצה - כך תדעו מה מתאים למבנה כף הרגל, לאופי הצעד, לנוחות ולמטרות האימון שלכם בלי לנחש.

מחפשים נעלי ריצה מומלצות למתחילים? כך תבחרו דגם נכון לפי נוחות, שיכוך, יציבות, רוחב כף הרגל וסוג האימון כדי להתחיל לרוץ נכון.

למה כואבות כפות הרגליים בזמן ריצה או הליכה? הסיבות השכיחות, ההבדל בין עומס לנעל לא מתאימה, ומתי צריך בדיקה מקצועית.

מתי להחליף נעלי ריצה? לא רק לפי קילומטראז'. כך תזהו ירידת שיכוך, שחיקה, שינוי בתחושה ועומס מצטבר לפני שהנעל פוגעת בריצה.

גלו את רבי-המכר שלנו

חסוך 30%

Hoka

599.00 NIS 850.00 NIS

חסוך 29%

Hoka

599.00 NIS 849.00 NIS